HCG DIET Program减肥过程 - 2

星期二, 四月 22, 2014








很期待我的HCG DIET Program减肥过程吧!
                                                                    

维持了两个星期多的HCG DIET Program


说难,不会很难;说容易,也不是容易的哦。我来给你知道几个让我成功的条件:
  • ·         我有一个非常支持我的妈妈,当我说要开始HCG DIET Program 她就包办了我的2 餐的菜+肉。买到一整个冰箱都是菜,还是指定的几种菜和白肉(我不吃牛肉)而已。当她在煮晚餐的时候,我只有闻的份而已,她是一点不给我吃的,好严哦!!




  •  一生人一次的婚礼,有那里没有为结婚减过肥的女人。
  •  我自己的身体健康,记得当我第一次在KLINIK Mediviron UOA 看到我的身体新陈代谢年龄比我的实际年龄老了10 岁!就在那一刹那,我就更有心的100%跟足HCG DIET Program



  • 可爱的小小的便当盒。

    不要小看这些小小又可爱的便当盒,他们可是便当的主角哦!你的HCG DIET份量会很少,看到可爱的便当盒,食欲小小的增加了。


  • ·         还有最重要的是,有一班专业的Klinik Mediviron医生/护士的帮助!
    从你预约下一个排期到你从中有疑问,医生都一一的为你解答!

    一个电话就好!所以说忙不再是借口了!


来看看我的两个星期进展!



第一个星期就瘦了2.2KG





在来第二星期体重有点上上下下的,

都是女人荷尔蒙在作怪咯!



我在instagram 分享了很多我天天煮的菜肴。

我也在这分享一些些吧,不会说无味了。看你要如何去煮的好吃。




虾仁炒 芦笋,
100G
1杯的芦笋。

少许的盐巴+胡椒粒,

不用炒太久,就可以很脆,很爽口了。




HCG DIET 最好喝的罗宋汤了!

那就看看你要汤还是要菜了!

你要汤的话,就把它煮久一点, 菜都化玩了。哈哈。

我通常都是要汤不要菜,哈哈! 



这就是我的两个星期进展了,我觉得有时这个HCG DIET Program 给我几种启示:

 1. 不是山珍海味才好吃,用对调味料,普通的鸡/虾都可以很好吃。

2.睡觉不止可以减少饥饿的感觉,可以帮助良好的睡眠哦。
3.喝对水,多水还可以减肥,帮你燃烧脂肪。


如果我当天体重起起落落的话,我就知道我喝不够多水,睡眠不足。

要注意注意一点哦!

KLINIK Mediviron UOA

Mediviron UOA Clinic

LG 9, Lower Ground Floor, Wisma UOA II, Jalan Pinang, 50450 Kuala Lumpur.
Tel : (603) 2163 5699      Fax: (603) 2163 5698

Opening Hours:
8:30am - 6:00pm (Mon - Thu)
8:30am - 6:30pm (Fri - Sat)
Closed on Sun & Public Holiday

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