喝姜茶到底对我们的身体有什么好处???
生姜一直都是我们烹饪中的一味重要食材,而生姜不但可以用来煮菜,其实用来制成姜茶也对我们的身体有很多的好处哦,朋友们不妨看看吧。
可是又要刨生姜,又要泡水非常麻烦哦!
怎么办好?
不用担心,今天恶魔就方便又容易携带的 Caroma 文东姜茶粉 !
女人嘛,就是要对自己好一点的!
姜茶对一个女人根本就是一生的好朋友!
其实不止女人啦,对爱大吃大喝的男人也是不错的!
哈哈!!
好好,让大家了解一下喝姜茶的到底对我们的身体有什么好处?
好处1:缓解恶心反胃
生姜中含有的姜烯酚成分,有止吐、缓和恶心的作用,搭乘飞机、船等交通工具、长途旅行前,饮用1杯姜茶有助于预防、舒缓晕车、晕船、晕机等恶心、作呕感。若已出现恶心反胃症状,来1杯姜茶也有助缓解不适。
好处2:促进消化
生姜所含有的独特辛辣滋味来源—姜辣素,能刺激胃酸的分泌,促进胃部消化和吸收食物,缓解过量饮食导致的腹胀不适问题,在腹胀、消化不良时喝1杯姜茶,再适合不过。
好处3:消炎止痛
除了帮助消化外,生姜中所含有的镁,还有消炎镇痛的作用,有助于缓解肌肉痠痛,以及关节炎引起的发热、红肿等不适,最重要的是,生姜非常容易取得,可说是居家保健最理想的食物之一。
好处4:通鼻窍防过敏
姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞,也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状。
好处5:改善血液循环
姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸,有助于恢复和改善血液循环,防止动脉内脂肪沉积,可降低心血管疾病危险、脑中风发生的风险。
好处6:缓解生理期不适
而以汉方医学医来说,生姜有温经散寒的作用,月经来潮感到身体不适时,喝1杯加蜂蜜的姜茶,有助活血散瘀、缓解不适。另外,选择将毛巾在热姜茶中浸透,然后热敷下腹部,也有放松肌肉、减缓痛经的效果。
好处7:增强免疫系统
生姜中所富含抗氧化剂姜辣素,有杀菌效用,被人体食用消化吸收后,有助于增强人体免疫力,防止多种疾病的发生。
好处8:纾解压力
此外,姜茶还有减轻压力、缓解紧张情绪的功效。研究认为,姜茶浓郁的芳香气味,和这种治疗方式的效果密不可分。
说了那么多姜茶的的好处!
是不是也想来一杯姜茶呢?
今天恶魔教大家做 Caroma 冷姜茶泡泡汽水 和 Caroma 热姜奶茶!
Caroma 冷姜茶泡泡汽水的做法:
1. 用温水搅拌Caroma 姜茶粉
2. 加入无糖 Soda Water
3. 加入冰块
4. 如果觉得太辣的话,可以再放入适量的蜜糖 。
Caroma 热姜奶茶的做法:
1. 在锅里弄热牛奶
2. 加入 Caroma 文东姜茶粉, 搅拌均匀
4. 如果觉得太辣的话,可以再放入适量的蜜糖 。
恶魔会介绍 Caroma 文东姜茶系列 的不同之处就是:
* 100% 天然灌溉
* 无农药和无除草剂
* 无添加防腐剂
* 适合素食者
从今天开始到3月11日到指定的 Village Grocer’s Health and Wellness 活动柜台:
1. Bangsar Village, Bangsar
2. Mont Kiara, Mont Kiara
3. Sunway Giza, Kota D’sara,
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